Bei Fragen und für Terminvereinbarungen: Lassen Sie mir eine Nachricht zukommen, ich freue mich darauf!
Werdegang:
Nach dem Sportstudium folgten Anstellungen an der Schule, in der Sportorganisation und Fitnessbranche. Seit Jahren bin ich nun in der Erwachsenen Gesundheitsförderung tätig. Seit über 10 Jahren arbeite ich als Präventionsberaterin im Check-up Zentrum Hirslanden und habe zudem Erfahrungen als Personal Trainerin, Gruppenleiterin, Trainingsleiterin ASVZ, Vorstandsmitglied eines Sportvereins und als Trainerin vorzuweisen. Begeistert bin ich neben vielen Sportarten von der Natur, von allen Jahreszeiten, von Kreativem und gutem Essen.
fit4seasons steht für
Ebenso ist es mit spezifischen Themen wie…
… Herzkreislauffitness, Knochengesundheit, starkes Immunsystem, gesunder Rücken, ausgewogene Ernährung, starke Muskulatur, Lungengesundheit, Balance, Entspannungsmassnahmen, Stressprävention,
gesunder Darm, erholsamer Schlaf…